Das Essen für deine Babyparty: Tipps & viele Ideen

Eine Babyparty ist ein ganz besonderes Event und für viele gehört zu einer gelungenen Feier auch etwas zu Essen dazu. Süße oder herzhafte Snacks und eine Auswahl an Getränken tragen dazu bei, dass sich die Gäste wohlfühlen. Ob Fingerfood, ein Buffet, süße Leckereien oder ausgefallene Getränke: Lass dich für deine Babyparty von unseren Essens-Ideen inspirieren!

Was du für das Babyparty-Essen beachten solltest

Bevor du mit der Planung des Essens für die Babyparty ins Detail gehst oder dir Rezepte überlegst, solltest du dir einige allgemeine Gedanken dazu machen:

1. Rahmen der Babyparty. Planst du eine Veranstaltung mit Sitzgelegenheiten oder eher eine informellere Feier? Werden die Gäste an einem Tisch sitzen, benötigst du neben dem Essen auch Besteck und Teller. Wünschst du dir hingegen eine legere Babyparty oder planst viele Aktivitäten, bietet sich Fingerfood und ein Buffet an.

2. Anzahl der Gäste. Gerade, wenn du viele Gäste einladen solltest, könnte es hilfreich sein, sie darum zu bitten, etwas zu Essen für ein Buffet beizusteuern. Die meisten Freunde und Verwandte der Mutter/Eltern in spe tragen sicherlich gern etwas zum Gelingen der Babyparty bei.

3. Lebensmittel in der Schwangerschaft. Bevor du das Essen planst, solltest du dich unbedingt darüber informieren, welche Getränke und Lebensmittel in der Schwangerschaft vermieden werden sollten. So sind etwa rohe Fleisch- und Fischprodukte, bestimmte Käsesorten und Alkohol für die werdende Mutter tabu. Auch in Hinblick auf die Hygiene gibt es (nicht nur) in der Schwangerschaft einiges zu beachten: Wasche das Obst und Gemüse vor der Zubereitung gründlich ab und verwende für die Verarbeitung von rohen Lebensmitteln separate Schneideflächen und Messer.

4. Unverträglichkeiten. Erkundige dich im Vorfeld bei den Gästen, ob jemand bestimmte Allergien oder eine Lebensmittelunverträglichkeit hat oder gar eine spezielle Diät einhalten muss. Dies könntest du zum Beispiel bereits im Einladungstext zur Babyparty erfragen.

5. Vielfalt des Essens und der Getränke. Achte außerdem auf eine gewisse Vielfalt der Getränke und des Essens, denn nicht jeder mag etwa stark gewürzte Speisen oder exotische Essenskreationen. Außerdem ist es sinnvoll, rechtzeitig vor der Babyparty in Erfahrung zu bringen, ob ‒ und wenn ja, wie viele ‒ Vegetarier:innen an der Feier teilnehmen werden.

6. Beschilderung des Essens. Mache auf einem Zettel, einer kleinen Tafel oder etwas Ähnlichem kenntlich, um welche Speise es sich genau handelt. Das ist eine nette Geste für diejenigen Gäste der Babyparty, die auf bestimmte Lebensmittel verzichten müssen oder wollen. Solltest du dich für ein Buffet entscheiden, stelle kleine Karten auf oder fertige schöne Anhänger an. Wird das Essen serviert, drucke mehrere Speisekarten aus, die du einrahmen und auf der Tafel oder den Tischen aufstellen kannst.

7. Robustes Tischgedeck. Solltest du dich für Einwegteller und Becher entscheiden, stelle sicher, dass diese stabil genug sind und das Essen (wie Soßen oder Salatdressing) nicht durchweichen kann. Plastikprodukte erfüllen zwar diese Voraussetzung, sie versprühen aber bei einer Babyparty wenig Charme und sind darüber hinaus nicht umweltfreundlich. Geschirr aus Bambus ist eine nachhaltigere Alternative: Es kann mehrfach verwendet werden, ist biologisch abbaubar und sieht zudem noch toll aus.

8. Anordnung der Essenstafel. Gerade, wenn viele Gäste auf der Babyparty sein werden, könnte es am Buffet eng werden. Stelle sicher, dass die Gäste einen leichten Zugang zum Essen haben und nicht lange darauf warten oder gar in einer Schlange stehen müssen. Du könntest etwa mehrere Tische aufstellen: einen für herzhaftes Essen, einen für Süßspeisen und einen für die Getränke. Möchtest du ein Buffet auf einer langen Tafel präsentieren, stelle diese vielleicht besser mitten im Raum auf, statt sie mit der Längsseite an einer Wand zu platzieren. So können sich die Gäste der Babyparty einfach um den Tisch herumbewegen und sich von allen Seiten her bedienen.

9. Präsentation der Speisen. Planst du ein Buffet, stelle einige der Teller und/oder Schüsseln auf eine Erhöhung, um das Essen besser sichtbar zu machen. Dafür kannst du beispielsweise umgedrehte Töpfe oder Kartons verwenden, die du mit einem Deckchen oder einem Tischtuch bedeckst. Zwischen all dem Essen kannst du am Schluss nach Belieben Dekorationselemente verteilen. Um Kleckereien zu vermeiden, verzichte beim Buffet auf Speisen und Snacks, die schwer zu handhaben sind (z. B. Fondue oder Schalentiere) und biete Desserts wie Tiramisu oder eine Creme in kleinen Portionen an.

10. Vorbereitung. Um den Tag der Babyparty auch für dich so angenehm wie möglich zu gestalten, könntest du versuchen, den Großteil des Essens am Vortag vorzubereiten. Dips, Soßen, bestimmte Salate, Fingerfood wie Fleischbällchen oder gefüllte Teigtaschen und auch einige Süßspeisen lassen sich gut über Nacht im Kühlschrank lagern. Natürlich wirst du nicht alles vorbereiten können. Frage daher im Freundes- und Bekanntenkreis nach, ob dir jemand am Tag der Babyparty bei der Zubereitung des Essens zur Hand gehen kann.

11. Motto. Es ist schön, wenn die Gäste das Motto der Babyparty auch in der Auswahl des Essens wiederfinden (z. B. Dschungel-Thema: tropisches Obst). Dies ist jedoch nicht für jedes Motto möglich und oft auch nur schwer umzusetzen. Mach dir daher keinen Druck, sondern entscheide dich vielmehr für ein Essensangebot, was allen Gästen schmeckt und leicht zuzubereiten ist.

Das Essen steht auf vielen Babypartys im Vordergrund und daher solltest du dir frühzeitig Gedanken dazu machen. Selbstverständlich musst du nicht allein dafür verantwortlich sein. Gründe zusammen mit anderen Gästen der Babyshower ein Küchen-Team und bereitet das Essen gemeinsam zu.

Herzhaftes Essen für die Babyparty: Snacks und Fingerfood

Bei der Organisation einer Babyparty gibt es Einiges zu bedenken: Einladungen werden verschickt, der Partyraum muss dekoriert werden und vielleicht überlegst du dir sogar einige Besonderheiten, wie Spiele oder ein außergewöhnliches Babyshower-Geschenk.

Ist dann das Essen für die Feier noch mit viel Aufwand verbunden, kann dies schnell zu viel werden. Statt eines großen Menüs bieten sich kleine Snacks und Fingerfood an. Sie lassen sich meist einfach zubereiten und kommen in der Regel bei den Gästen der Babyparty richtig gut an. Lass dich bei der Essensplanung für deine Babyparty von unseren leckeren Ideen inspirieren.

Die Klassiker

Es gibt Speisen, die fast jeder mag und die sicherlich auch auf deiner Babyparty bei den Gästen hoch im Kurs stehen werden. Dazu zählen etwa:

• Gemüseplatte. Ordne auf einer großen Platte in Stifte oder Scheiben geschnittene Rohkost an. Es bieten sich unter anderem Karotten, Paprika, Sellerie, Radieschen, Gurke, Kirschtomaten oder Fenchel an. Fülle Dips, wie Sauerrahm oder Hummus, in ausgehöhlte Paprikaschoten und stelle sie neben das Gemüse. Diese Gemüseplatte ist nicht nur gesund, sondern auch farbenfroh und abwechslungsreich.

• Käseplatte. Eine Käseplatte ist der Klassiker auf jeder Party. Sie besteht in der Regel aus verschiedenen Hart- und Weichkäsesorten, sowie einigen Frischkäsevariationen. Achte bei der Auswahl darauf, dass die schwangere Hauptperson der Babyparty auf unpasteurisierten Käse verzichten muss. Reiche zum Käse etwas Brot, Baguette oder Cracker. Neben einer klassischen Käseplatte, gibt es noch viele andere leckere Snacks, die mit Frischkäse oder Parmesan zubereitet werden.

• Oliven und Essiggurken. Manche Frauen entwickeln in ihrer Schwangerschaft Heißhunger auf Saures. Spiele auf die manchmal seltsamen Gelüste von Schwangeren an und platziere neben einer Schale mit Oliven und sauren Gurken einen kleinen Teller mit Schokoladenstückchen.

• Fleischbällchen. Hackfleischbällchen kannst du bereits am Tag vor der Babyparty zubereiten und dann im Kühlschrank lagern. Als vegetarische Alternative kannst du Falafelbällchen anbieten. Diese kannst du mit nur wenigen Zutaten selbst machen oder eine fertige Mischung aus dem Supermarkt verwenden.

• Gefüllte Eier. Diesen Party-Snack kennen wahrscheinlich viele Gäste noch aus ihrer Kindheit. Halbiere dafür hart gekochte Eier, nimm das Eigelb heraus und vermische es mit Mayonnaise, Senf und Gewürzen. Spritze dann die Masse mit einem Spritzbeutel zurück in die leeren Eierhälften. Wenn du kreativ werden möchtest, gestalte die gefüllten Eier passend zur Babyparty in Kinderwagenform.

Vegetarische Snacks

Auf deiner Babyparty solltest du auch vegetarisches Essen anbieten. Herzhaftes, vegetarisches Fingerfood ist lecker und auch bei Fleischesser:innen beliebt.

• Bruschetta. Schneide für dieses köstliche, italienische Essen ein Baguette oder ein Ciabatta auf und röste die Brotscheiben kurz im Ofen. Schneide Tomaten in kleine Würfel und vermische sie mit feingehacktem Knoblauch, Basilikum und Olivenöl in einer Schüssel. Schmecke das Ganze mit Salz und Pfeffer ab und verteile es auf den Brotscheiben.

• Mozzarella-Tomaten-Spieße. Spieße abwechselnd kleine Mozzarellakugeln, Kirschtomaten und Basilikumblätter auf einen Holzspieß auf. Serviere die Spieße auf einem großen Teller oder einer Platte. Stelle Salz, Pfeffer und Balsamico-Essig daneben, damit die Gäste ihren Mozzarella-Tomaten-Snack je nach persönlichem Geschmack würzen können.

• Salsa, Guacamole und Tortilla-Chips. Verteile Tortilla-Chips auf großen Tellern und platziere in der Mitte jeweils ein kleines Glas mit Guacamole und Salsa-Soße. Diese Snacks kannst du dann an unterschiedlichen Orten der Babyparty verteilen. Statt klassischer Salsa-Soße mit Tomaten kannst du auch eine Mango-Salsa-Soße anbieten – zum Beispiel dann, wenn du ein tropisches Babyparty-Motto gewählt haben solltest.

• Käsestangen aus Blätterteig. Bestreiche Blätterteigplatten dünn mit Eiweiß und bestreue sie anschließend mit Salz, Pfeffer und geriebenem Käse wie Parmesan oder Cheddar. Schneide dann den Teig in lange Streifen und lege diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech. Drehe die Streifen etwas ein, denn so bekommen die Käsestangen eine hübsche Form. Backe den Teig gemäß der Anweisung auf der Verpackung des Blätterteiges.

• Blätterteigtaschen mit Spinat und Feta. Dieser einfache und schnell zuzubereitende Snack ist ein echter Sattmacher. Brate grob gehackten Spinat zusammen mit gewürfelter Zwiebel und etwas Knoblauch so lange in der Pfanne an, bis er zusammenfällt und das Wasser verkocht ist. Schneide Blätterteig in Quadrate (etwa 10 × 10 cm), lege jeweils eine kleine Menge Spinat in die Mitte und brösele etwas Feta darüber. Falte dann den Blätterteig über die Füllung und drücke die Ränder fest zusammen, um die Taschen zu verschließen. Die Blätterteigtaschen müssen bei 200 Grad Celsius (Umluft) etwa 15 bis 20 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Besondere Speisen

Möchtest du den Gästen deiner Babyparty etwas Besonderes oder Ausgefallenes servieren? Dann sind die folgenden Ideen vielleicht genau das Richtige für dich:

• Hähnchen-Spieße. Aufgespießte Hähnchenbruststücke oder Hähnchenfilet lassen sich leicht mit den Fingern essen und können in Erdnuss- oder Cashew-Soße getunkt werden. Achte darauf, dass das Fleisch gut durchgebraten ist.

• Quiche-Häppchen. Quiche ist sehr vielseitig, da du die Zutaten dafür ganz nach deinem Geschmack wählen kannst: zum Beispiel Spinat und Feta, Lachs und Dill oder Schinken und Käse. Verwende statt einer Kuchenform kleine Muffinförmchen und kreiere somit das perfekte Fingerfood für einen Babyparty-Brunch.

• Mini-Burger. Mini-Burger sind kleine, mundgerechte Versionen des klassischen Hamburgers. Solltest du keine Miniatur-Burgerbrötchen finden, könntest du auch einfach ein Ciabatta-Brot in entsprechend große Stücke schneiden. Damit der Mini-Burger nicht auseinanderfällt, befestige die beiden Brothälften mit einem Holzspieß.

• Hotdogs. Hotdogs werden von vielen Leuten gern gegessen und kommen besonders gut bei Babypartys mit Kindern an. Du musst nicht viel vorbereiten: Erwärme ein paar Würstchen im Wasser, schneide Hotdog-Brötchen auf und stelle den Gästen Ketchup, Senf, geschnittene saure Gurken und Röstzwiebeln zur Verfügung. Sie können sich nun selbst bedienen und den Hotdog ganz nach ihrem Geschmack belegen.

• Datteln im Speckmantel. Dieser leckere Snack lässt sich einfach und schnell zubereiten: Umwickele Datteln mit Speck, spieße das Ganze dann mit einem Zahnstocher auf und grille es so lange im Offen, bis der Speck braun und knusprig ist.

• Frühlingsrollen. Dieser asiatische Snack ist wegen seiner knusperigen Textur und der köstlichen Füllung (z. B. Gemüse, Glasnudeln, Fleisch) bei vielen Menschen beliebt. Fertige Füllungsrollen findest du im Supermarkt. Du musst sie am Tag der Babyparty einfach nur aufbacken und kannst sie als Fingerfood zusammen mit einer süßsauren Dip-Soße servieren.

• Veggie-Sushi. Suchst du noch nach einer wirklich besonderen Idee für die Babyparty? Wie wäre es, wenn ihr gemeinsam einen Teil des Essens zubereitet? Besorge alle nötigen Utensilien (wie Bambusmatten und scharfe Messer) und Zutaten (wie Algenblätter, Sushi-Reis, Sojasoße und Ingwer), um Sushi-Rollen herzustellen. Da roher Fisch für Schwangere tabu ist, solltet ihr euch dabei ausschließlich auf vegetarisches Sushi konzentrieren. Verwendet für die Füllung beispielsweise Avocado, Rettich, Gurke oder Tofu.

Das Essen für eine Babyparty muss nicht immer aufwendig sein – besonders dann nicht, wenn du die Feier draußen ausrichtest oder viele Gäste erwartest. Ein paar herzhafte Snacks oder eine kleine Auswahl an Fingerfood sind meist völlig ausreichend.

Süße Speisen für die Babyparty: leckere Dessert-Ideen

Klassischerweise ziert bei einer Babyparty eine hübsch dekorierte Babyparty-Torte den Tisch. Falls du lieber auf den Kuchen verzichten oder darüber hinaus sogar noch andere süße Sachen anbieten möchtest, haben wir hier einige Ideen für dich gesammelt:

• Cake Pops. Diese Kuchen-Lollis sind auf jedem Buffet ein echter Hingucker. Du kannst dafür eine Backmischung kaufen oder deinen eigenen Kuchenteig herstellen. Zerdrücke nach dem Backen den Teig und forme Kugeln daraus. Tauche diese anschließend in farbigen Zuckerguss oder geschmolzene Schokolade und bestreue sie mit Streuseln oder essbarem Glitter.

• Kekse oder Plätzchen. Diese kannst du für die Babyparty entweder kaufen oder dein Lieblingsrezept verwenden, um sie selbst zu backen. Gekaufte Kekse könntest du entsprechend verzieren, indem du je nach Geschlecht des Babys eine rosafarbene oder blaue Glasur darüber streichst. Entscheidest du dich dazu, selbst zu backen, könntest du spezielle Ausstechformen, wie einen Kinderwagen, eine Rassel oder einen Schnuller verwenden.

• Milchshake. Milch und Babys – das passt einfach zusammen. Biete den Gästen Milchshakes in verschiedenen Geschmackssorten an. Dafür benötigst du lediglich einen Mixer, Eiscreme, Milch, Zucker und/oder etwas Vanillezucker. Mixe zwei Kugeln Eiscreme (z. B. Erdbeereis) mit einer Tasse Milch zusammen und füge je nach Belieben Zucker oder Vanillezucker hinzu.

• Brownies. Statt Plätzchen könntest du auch ein Blech Brownies backen und den Teig mit speziellen Förmchen ausstechen. Oder du schneidest einen Babybody oder Kinderwagen aus dem fertigen Teig aus. Bemale die Brownies vor dem Servieren mit Zuckerguss.

• Vanillepudding. Serviere Vanillepudding in kleinen Gläsern und garniere das Dessert mit frischem Obst oder Schokoladenstückchen.

• Cupcakes. Jeder liebt Cupcakes, und es macht Spaß, sie passend zur Dekoration oder dem Motto der Babyparty zu gestalten. Verwende Lebensmittelfarbe für den Zuckerguss und verziere die Cupcakes mit Marzipanfiguren, Cocktail-Regenschirmen, essbarem Glitter und vielem mehr. Deinem Ideenreichtum sind dabei keine Grenzen gesetzt.

• In Schokolade getauchte Erdbeeren. Diese leckeren Erdbeeren sind leicht zuzubereiten und kommen mit Sicherheit gut an. Solltest du einen Obstteller auf das Buffet stellen, kannst du die Schoko-Erdbeeren als kleine süße Überraschung unter das andere Obst mischen. Auch Trauben, Apfelstückchen oder entkernte Kirschen lassen sich gut mit Schokolade überziehen.

• Apfeltaschen. Apfeltaschen aus Blätterteig sind eine köstliche Leckerei für die Babyparty im Winter. Mische klein geschnittene Apfelstückchen mit etwas Zucker und Zimt. Gern kannst du noch Rosinen beigeben. Platziere einen Esslöffel davon auf einem Blätterteig-Stück (von etwa 15 × 15 cm) und falte es gut zusammen. Backe den Blätterteig bei 200 Grad etwa 15 bis 20 Minuten lang im Ofen. Die Blätterteigtaschen erhalten eine schöne, goldbraune Farbe, wenn du sie vor dem Backen mit etwas Eigelb bestreichst. Bestäube die fertigen Apfeltaschen mit Puderzucker und lass sie gut auskühlen, bevor du sie servierst.

• Obstsalat. Obstsalat ist immer eine gute Wahl, besonders für Gäste, die lieber eine gesündere Nachspeise essen. Serviere den Salat in einer großen ausgehöhlten Wassermelone oder einzeln in kleinen Gläsern. Als süßes Extra kannst du etwas Honig unter den Obstsalat mischen oder Sahne oder eine Kugel Vanilleeis obendrauf geben.

• Tiramisu. Statt in einer großen Form könntest du dieses Dessert in Gläsern anrichten. Das sieht nicht nur hübsch aus, sondern ist auch einfacher zu essen, da die Babyparty-Besucher ihr Dessert genießen können, während sie sich unter die anderen Gäste mischen. Es gibt leckere Rezepte auch ohne Alkohol und Kaffee. Beschrifte das Dessert dementsprechend.

• Käsekuchen-Häppchen. Backe einen Käsekuchen und verwende dafür eine eckige Form oder ein Backblech. Schneide den fertigen Kuchen in kleine Quadrate und garnieren diese mit einer fruchtigen Soße (z. B. Waldbeeren) oder Schokolade.

• Popcorn. Bereite Popcorn mit verschiedenen Aromen vor. Schmelze etwa Schokolade, gieße sie über das Popcorn und lasse sie aushärten. Möchtest du etwas Farbe ins Spiel bringen, verwende weiße Schokolade und mische etwas Lebensmittelfarbe darunter. Serviere das Popcorn in kleinen Bechern oder Gläsern.

• Schokoladen-Brunnen. Ein Schokoladen-Brunnen könnte zum Highlight und Mittelpunkt der Babyparty werden. Die Gäste können Obst, Kekse oder Löffelbiskuit in die geschmolzene Schokolade eintauchen. Hat die Feier ein bestimmtes Farbmotto, könntest du statt brauner weiße Schokolade verwenden und diese mit Lebensmittelfarbe entsprechend einfärben. Einen Schokoladen-Brunnen kannst du im Onlinehandel oder einem Party-Shop erwerben. Möchtest du nicht extra einen solchen Brunnen kaufen, kannst du dich informieren, wo man ihn für ein oder zwei Tage mieten kann.

Süßspeisen kommen bei einer Babyparty immer gut an. Möchtest du verschiedene Süßspeisen anbieten, achte darauf, die einzelnen Portionen kleinzuhalten, sodass die Gäste von allem etwas probieren können.

Getränke für die Babyparty

Neben dem Essen werden üblicherweise auf einer Babyparty auch Getränke serviert. Diese leckeren, alkoholfreien Getränke wird die werdende Mutter sicherlich zu schätzen wissen:

• Infused Water. Da Sprudelwasser bei manchen schwangeren Frauen Sodbrennen auslösen kann, könnte die Mutter in spe eher nach stillem Wasser verlangen. Peppe stilles Wasser mit Früchten, Minze, Zitronen- oder Gurkenscheiben auf. Dies verleiht dem Wasser einen erfrischenden Geschmack.

• Eistee. Biete Eistees in verschiedenen Geschmacksrichtungen – und auch zuckerfreie Varianten – an. Gib frisch geschnittene Pfirsiche oder Beeren hinzu, um dem Getränk das gewisse Etwas zu verleihen.

• Mocktail. Ein Mocktail ist ein Cocktail, der außer Alkohol alle anderen Zutaten eines klassischen Cocktails enthält. Passionsfrucht, Minze, Zitronengras und Orange, aufgepeppt mit Sprudelwasser, ergeben zum Beispiel einen leckeren, fruchtigen Mocktail.

• Kokoswasser: Kokoswasser ist vor allem im Sommer ein gesundes und erfrischendes Getränk. Möchtest du deinen Gästen etwas Besonderes anbieten, serviere Kokosnüssen, aus denen sie das Kokoswasser mit einem Strohhalm trinken können.

• Ingwerbier. Ingwerbier wird aus Ingwerwurzeln gewonnen, die für ihren charakteristisch scharfen Geschmack bekannt sind. Es enthält in der Regel keinen Alkohol. Vereinzelt lassen sich im Supermarkt aber auch Produkte finden, die einen geringen Alkoholanteil aufweisen. Achte beim Kauf darauf, dass du zum alkoholfreien Ingwerbier greifst. Ingwer in Maßen erhöht nicht die Wehenbereitschaft deines Körpers.

• Bowle. Eine alkoholfreie Bowle ist das perfekte Getränk für gesellige Anlässe wie eine Babyparty. Mixe dafür jeweils einen Liter Fruchtsaft (z. B. Orangensaft, Apfelsaft oder Cranberrysaft) und einen Liter Limonade (z. B. Zitronenlimonade) zusammen und gibt je nach Geschmack verschiedene Früchte (z. B. Erdbeeren oder Waldbeeren) und Eiswürfel hinzu.

Ein außergewöhnliches Getränk verleiht der Babyparty ein besonderes Flair. Du kannst das Getränk an die Saison oder das Thema der Feier anpassen.

Egal, welches Essen und welche Getränke du auf der Babyparty servieren wirst, deine Gäste werden deine Bemühungen zu schätzen wissen. Du musst nicht alles selbst zubereiten. Bitte Freund:innen und die Familie darum, ein paar Snacks beizusteuern oder dir bei den Vorbereitungen unter die Arme zu greifen. In unserem Artikel „Tolle und kreative Ideen für deine Babyparty“ findest du weitere Anregungen, wie du deine Babyparty zu einem ganz besonderen Event machen kannst. Außerdem hilft dir unsere Babyparty-Checkliste, um bei der Planung nicht den Überblick zu verlieren.